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10 aliments sains à conserver dans votre dortoir

10 aliments sains à conserver dans votre dortoir

Commencez votre carrière universitaire du bon pied en faisant le plein de collations saines

iStock / Thinkstock

Les noix sont l'une des nombreuses collations nutritives pour vous garder en bonne santé pendant vos études.

Le collège apporte de nombreux changements de mode de vie : emplacement, espace de vie, activité physique et habitudes alimentaires. Pour tout étudiant cherchant à adhérer à un mode de vie sain, ces changements peuvent apporter des difficultés et du stress. Bien qu'il soit facile d'être tenté par des collations et des repas malsains dans la salle à manger, il existe de nombreux aliments adaptés aux dortoirs qui vous aider à maintenir des habitudes saines.

Cliquez ici pour le diaporama des 10 aliments sains à conserver dans votre dortoir.

Au lieu de dépenser de l'argent pour les aliments transformés et du soda du distributeur automatique, ajoutez des collations saines qui peuvent être conservées dans un contenant hermétique ou un mini-réfrigérateur pour votre liste de courses. Certains options durera un mois avant de se détériorer, et d'autres peuvent être conservés jusqu'à un an s'ils sont conservés dans un endroit sûr et sec.

Une alimentation saine doit être pratiquée à l'intérieur et à l'extérieur du dortoir. Si vous avez besoin d'aide pour naviguer dans la salle à manger et plus encore, consultez le United States Department of Agriculture MyPlate sur le campus, qui fournit des informations sur la taille des portions, nutriments nécessaires, et l'activité physique. La préparation est toujours la première étape vers un mode de vie sain et réussi - n'oubliez pas de garder des options saines dans votre dortoir à atteindre lorsque vous devez alimenter une autre session d'écriture de fin de soirée.

Beurre d'amande


« Si vous conservez des sachets de beurre de noix dans votre sac, vous ajouterez une bonne dose de protéines qui vous retiendra jusqu'au prochain repas », explique Gaby Wilday, fondatrice de Déjeuner sans chichi, un programme de livraison de repas qui est devenu un catalyseur pour des repas scolaires plus sains dans la région des trois États. « Mangez-les avec du céleri, des bananes, des toasts multigrains ou même seuls. » Allergique aux noix ? Remplacez les beurres de graines par des beurres de noix - ils sont tout aussi délicieux.

Croustilles de grains entiers au four


Parfois, un peu de croquant salé est nécessaire, mais au lieu d'atteindre le sac qui a été frit, recherchez des chips cuites au four qui contiennent grains entiers. De cette façon, vous éliminez une grande partie de la graisse inutile qui provient d'un sac de chips normal. Les grains entiers copieux vous permettront également de rester rassasié plus longtemps.


20 recettes d'université saines que vous pouvez préparer dans votre dortoir

tant pour les papilles que pour la santé. Nous avons tous été là et avons fait face à cela! Bien qu'il n'y ait que peu de choses que vous puissiez faire pour assurer le bien-être de vos papilles gustatives, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour maintenir votre santé.

Ces 20 repas faciles à préparer sont votre guide pour rester en bonne santé dans votre dortoir.

L'un des plats les plus faciles à préparer dans votre dortoir. Le fromage est toujours un aliment sain et le mac ne nuit pas non plus à votre santé. Ajoutez simplement du macaroni au fromage dans une tasse avec de l'eau. Gardez cela au micro-ondes et laissez bouillir. Votre délicatesse délicieuse et simple est prête.

C'est, encore une fois, l'une des choses les plus faciles à faire pour un étudiant. Tout ce dont vous avez besoin est un grille-pain à sandwich pour un gadget. Obtenez du pain de blé entier et ajoutez des légumes entre les 2 tranches comme le concombre, les tomates, la pomme de terre, le poivron, etc. Cela en fait un repas vraiment sain.

Vous verrez quelques autres plats aux œufs dans la liste, mais c'est probablement le plus facile à préparer. Faites bouillir quelques œufs, écrasez-les après avoir retiré la coquille, puis faites-les frire avec des légumes et des épices pour un repas délicieux et protéiné.

Il est indéniable que le lait est nutritif, mais il y a un autre fait que les étudiants, le plus souvent, n'aiment pas boire du lait.

Cependant, les milkshakes sont très populaires parmi les étudiants et s'il s'agit de milkshakes aux fruits comme les shakes à la mangue ou à la banane, ils deviennent alors encore plus nutritifs.

Si le lait froid n'est pas exactement votre préféré, vous pouvez opter pour des cornflakes avec du lait chaud. Cela fait un petit-déjeuner fantastique et peut être préparé très rapidement.

Les sachets de poudre de soupe séchée sont facilement disponibles de nos jours et vous pouvez en tirer le meilleur parti. Les soupes sont nutritives, satisfaisantes et disponibles en plusieurs saveurs comme la soupe aux tomates, la soupe aigre-douce, etc.

Coupez des tranches de pain et faites-les tremper dans du lait et des œufs battus et faites-les frire. Ne protestez pas que la friture n'est pas saine.

Parfois, les aliments frits sont également importants et les œufs et le lait compensent largement. Vous pouvez également les farcir de Nutella pour les rendre plus délicieux.

Le bacon est cher, mais la plupart des trucs non végétariens sont ça. Cependant, il est tout aussi nutritif. Le bacon combiné avec des pâtes fait un dîner fantastique. Faites-le dans de l'huile d'olive et décorez-les de feuilles de coriandre

Les avocats sont la dernière option alimentaire tendance. Cela, associé à une paire de toasts croustillants, en fait un repas passionnant. Traiter de l'avocat pour l'étaler sur du pain est cependant un certain travail.

N'importe quel enfant peut facilement faire bouillir quelques pommes de terre et les écraser plus tard. Ajoutez-y des épinards pour le rendre vraiment nutritif et associez-le avec le pain que vous aimez et profitez de votre repas facile.

Si vous aimez la cuisine chinoise, ce mashup de riz aux légumes sains est une affaire parfaite. N'oubliez pas de garder la sauce soja sous contrôle pour éviter de vous brûler la langue.

Bien sûr, c'est un plat assez obsolète, mais il est sain et assez facile à préparer. Les oignons et les tomates hachés ainsi que le poivre noir le rendent plus délicieux.

Eh bien, c'est un autre plat de tasse qui peut être fait au micro-ondes. Cela peut être mangé tel quel ou ajouter des accessoires comme des quesadillas ou du fromage pour lui ajouter plus de saveurs.

Oui, c'est aussi simple que ça ! Ce n'est peut-être pas aussi délicieux que ceux que vous mangez au restaurant, mais n'abandonnez pas l'idée pour le moment. Vous pourriez vous surprendre à quel point cela s'avère être bon.

Eh bien, y a-t-il quelqu'un qui peut contester à quel point la farine d'avoine est saine ! Continuez en ajoutant des bananes congelées ou fraîches.

Vous pourriez vous demander si ces choses comme du fil dans les emballages de tasse sont nutritifs ou non, mais l'ajout de quelques légumes, en particulier les épinards, le poivron et les tomates, peut en effet le rendre vraiment nutritif. Que demandez-vous d'autre !

Eh bien, le brocoli a récemment frappé les tendances et pour toutes les bonnes raisons. Il est certainement attrayant et nutritif pour les débutants. Le goût n'est peut-être pas si bon, mais tout dépend de vos papilles gustatives et de votre capacité à développer un goût. Alors pourquoi ne pas l'essayer et si cela fonctionne, vous obtenez un autre repas facile dans votre liste.

Nous savons ce que vous pensez. Ce n'est pas une blague. Vous pouvez en fait faire des nachos à la maison et tout ce que vous avez à faire est d'obtenir un paquet de nachos crus qui sont prêts à être consommés une fois passés au micro-ondes. Ajoutez simplement des tonnes de fromage et de légumes frais avant de le mettre au micro-ondes.

Nous avons parlé d'œufs brouillés, nous avons parlé d'omelette et nous avons parlé de riz frit. Mélangez n'importe quel type de plat aux œufs avec du riz, puis faites-le frire et vous obtiendrez un repas délicieux et délicieux.

Oui, nous savons que les pizzas sont comptées dans la malbouffe, mais croyez-nous sur parole, il s'agit davantage de pizzas de restaurant qui contiennent un minimum de légumes et beaucoup de calories. À la maison, ajoutez des tonnes de légumes nutritifs, obtenez une base de pizza au blé entier et contrôlez la quantité de fromage et vous obtiendrez une nourriture décente mais nutritive.

Hé, nous savons que vous avez l'eau à la bouche maintenant ! Alors qu'est-ce que tu attends? Mettez vos chapeaux de cuisine et essayez ces plats intéressants.


20 recettes d'université saines que vous pouvez préparer dans votre dortoir

tant pour les papilles que pour la santé. Nous avons tous été là et avons fait face à cela! Bien qu'il n'y ait que peu de choses que vous puissiez faire pour assurer le bien-être de vos papilles gustatives, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour maintenir votre santé.

Ces 20 repas faciles à préparer sont votre guide pour rester en bonne santé dans votre dortoir.

L'un des plats les plus faciles à préparer dans votre dortoir. Le fromage est toujours un aliment sain et le mac ne nuit pas non plus à votre santé. Ajoutez simplement du macaroni au fromage dans une tasse avec de l'eau. Gardez cela au micro-ondes et laissez bouillir. Votre délicatesse délicieuse et simple est prête.

C'est, encore une fois, l'une des choses les plus faciles à faire pour un étudiant. Tout ce dont vous avez besoin est un grille-pain à sandwich pour un gadget. Obtenez du pain de blé entier et ajoutez des légumes entre les 2 tranches comme le concombre, les tomates, la pomme de terre, le poivron, etc. Cela en fait un repas vraiment sain.

Vous verrez quelques autres plats aux œufs dans la liste, mais c'est probablement le plus facile à préparer. Faites bouillir quelques œufs, écrasez-les après avoir retiré la coquille, puis faites-les frire avec des légumes et des épices pour un repas délicieux et protéiné.

Il est indéniable que le lait est nutritif, mais il y a un autre fait que les étudiants, le plus souvent, n'aiment pas boire du lait.

Cependant, les milkshakes sont très populaires parmi les étudiants et s'il s'agit de milkshakes aux fruits comme les shakes à la mangue ou à la banane, ils deviennent alors encore plus nutritifs.

Si le lait froid n'est pas exactement votre préféré, vous pouvez opter pour des cornflakes avec du lait chaud. Cela fait un petit-déjeuner fantastique et peut être préparé très rapidement.

Les sachets de poudre de soupe séchée sont facilement disponibles de nos jours et vous pouvez en tirer le meilleur parti. Les soupes sont nutritives, satisfaisantes et disponibles en plusieurs saveurs comme la soupe aux tomates, la soupe aigre-douce, etc.

Coupez des tranches de pain et faites-les tremper dans du lait et des œufs battus et faites-les frire. Ne protestez pas que la friture n'est pas saine.

Parfois, les aliments frits sont également importants et les œufs et le lait compensent largement. Vous pouvez également les farcir de Nutella pour les rendre plus délicieux.

Le bacon est cher, mais la plupart des trucs non végétariens sont ça. Cependant, il est tout aussi nutritif. Le bacon combiné avec des pâtes fait un dîner fantastique. Faites-le dans de l'huile d'olive et décorez-les de feuilles de coriandre

Les avocats sont la dernière option alimentaire tendance. Cela, associé à une paire de toasts croustillants, en fait un repas passionnant. Traiter de l'avocat pour l'étaler sur du pain est cependant un certain travail.

N'importe quel enfant peut facilement faire bouillir quelques pommes de terre et les écraser plus tard. Ajoutez-y des épinards pour le rendre vraiment nutritif et associez-le avec le pain que vous aimez et profitez de votre repas facile.

Si vous aimez la cuisine chinoise, ce mashup de riz aux légumes sains est une affaire parfaite. N'oubliez pas de garder la sauce soja sous contrôle pour éviter de vous brûler la langue.

Bien sûr, c'est un plat assez obsolète, mais il est sain et assez facile à préparer. Les oignons et les tomates hachés ainsi que le poivre noir le rendent plus délicieux.

Eh bien, c'est un autre plat de tasse qui peut être fait au micro-ondes. Cela peut être mangé tel quel ou ajouter des accessoires comme des quesadillas ou du fromage pour lui ajouter plus de saveurs.

Oui, c'est aussi simple que ça ! Ce n'est peut-être pas aussi délicieux que ceux que vous mangez au restaurant, mais n'abandonnez pas l'idée pour le moment. Vous pourriez vous surprendre à quel point cela s'avère être bon.

Eh bien, y a-t-il quelqu'un qui peut contester à quel point la farine d'avoine est saine ! Continuez en ajoutant des bananes congelées ou fraîches.

Vous pourriez vous demander si ces choses comme du fil dans les emballages de tasse sont nutritifs ou non, mais l'ajout de quelques légumes, en particulier les épinards, le poivron et les tomates, peut en effet le rendre vraiment nutritif. Que demandez-vous d'autre !

Eh bien, le brocoli a récemment frappé les tendances et pour toutes les bonnes raisons. Il est certainement attrayant et nutritif pour les débutants. Le goût n'est peut-être pas si bon, mais tout dépend de vos papilles gustatives et de votre capacité à développer un goût. Alors pourquoi ne pas l'essayer et si cela fonctionne, vous obtenez un autre repas facile dans votre liste.

Nous savons ce que vous pensez. Ce n'est pas une blague. Vous pouvez en fait faire des nachos à la maison et tout ce que vous avez à faire est d'obtenir un paquet de nachos crus qui sont prêts à être consommés une fois passés au micro-ondes. Ajoutez simplement des tonnes de fromage et de légumes frais avant de le mettre au micro-ondes.

Nous avons parlé d'œufs brouillés, nous avons parlé d'omelette et nous avons parlé de riz frit. Mélangez n'importe quel type de plat aux œufs avec du riz, puis faites-le frire et vous obtiendrez un repas délicieux et délicieux.

Oui, nous savons que les pizzas sont comptées dans la malbouffe, mais croyez-nous sur parole, il s'agit davantage de pizzas de restaurant qui contiennent un minimum de légumes et beaucoup de calories. À la maison, ajoutez des tonnes de légumes nutritifs, obtenez une base de pizza au blé entier et contrôlez la quantité de fromage et vous obtiendrez une nourriture décente mais nutritive.

Hé, nous savons que vous avez l'eau à la bouche maintenant ! Alors qu'est-ce que tu attends? Mettez vos chapeaux de cuisine et essayez ces plats intéressants.


20 recettes d'université saines que vous pouvez préparer dans votre dortoir

tant pour les papilles que pour la santé. Nous avons tous été là et avons fait face à cela! Bien qu'il n'y ait que peu de choses que vous puissiez faire pour assurer le bien-être de vos papilles gustatives, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour maintenir votre santé.

Ces 20 repas faciles à préparer sont votre guide pour rester en bonne santé dans votre dortoir.

L'un des plats les plus faciles à préparer dans votre dortoir. Le fromage est toujours un aliment sain et le mac ne nuit pas non plus à votre santé. Ajoutez simplement du macaroni au fromage dans une tasse avec de l'eau. Gardez cela au micro-ondes et laissez bouillir. Votre délicatesse délicieuse et simple est prête.

C'est, encore une fois, l'une des choses les plus faciles à faire pour un étudiant. Tout ce dont vous avez besoin est un grille-pain à sandwich pour un gadget. Obtenez du pain de blé entier et ajoutez des légumes entre les 2 tranches comme le concombre, les tomates, la pomme de terre, le poivron, etc. Cela en fait un repas vraiment sain.

Vous verrez quelques autres plats aux œufs dans la liste, mais c'est probablement le plus facile à préparer. Faites bouillir quelques œufs, écrasez-les après avoir retiré la coquille, puis faites-les frire avec des légumes et des épices pour un repas délicieux et protéiné.

Il est indéniable que le lait est nutritif, mais il y a un autre fait que les étudiants, le plus souvent, n'aiment pas boire du lait.

Cependant, les milkshakes sont très populaires parmi les étudiants et s'il s'agit de milkshakes aux fruits comme les shakes à la mangue ou à la banane, ils deviennent alors encore plus nutritifs.

Si le lait froid n'est pas exactement votre préféré, vous pouvez opter pour des cornflakes avec du lait chaud. Cela fait un petit-déjeuner fantastique et peut être préparé très rapidement.

Les sachets de poudre de soupe séchée sont facilement disponibles de nos jours et vous pouvez en tirer le meilleur parti. Les soupes sont nutritives, satisfaisantes et disponibles en plusieurs saveurs comme la soupe aux tomates, la soupe aigre-douce, etc.

Coupez des tranches de pain et faites-les tremper dans du lait et des œufs battus et faites-les frire. Ne protestez pas que la friture n'est pas saine.

Parfois, les aliments frits sont également importants et les œufs et le lait compensent largement. Vous pouvez également les farcir de Nutella pour les rendre plus délicieux.

Le bacon est cher, mais la plupart des trucs non végétariens sont ça. Cependant, il est tout aussi nutritif. Le bacon combiné avec des pâtes fait un dîner fantastique. Faites-le dans de l'huile d'olive et décorez-les de feuilles de coriandre

Les avocats sont la dernière option alimentaire tendance. Cela, associé à une paire de toasts croustillants, en fait un repas passionnant. Traiter de l'avocat pour l'étaler sur du pain est cependant un certain travail.

N'importe quel enfant peut facilement faire bouillir quelques pommes de terre et les écraser plus tard. Ajoutez-y des épinards pour le rendre vraiment nutritif et associez-le avec le pain que vous aimez et profitez de votre repas facile.

Si vous aimez la cuisine chinoise, ce mashup de riz aux légumes sains est une affaire parfaite. N'oubliez pas de garder la sauce soja sous contrôle pour éviter de vous brûler la langue.

Bien sûr, c'est un plat assez obsolète, mais il est sain et assez facile à préparer. Les oignons et les tomates hachés ainsi que le poivre noir le rendent plus délicieux.

Eh bien, c'est un autre plat de tasse qui peut être fait au micro-ondes. Cela peut être mangé tel quel ou ajouter des accessoires comme des quesadillas ou du fromage pour lui ajouter plus de saveurs.

Oui, c'est aussi simple que ça ! Ce n'est peut-être pas aussi délicieux que ceux que vous mangez au restaurant, mais n'abandonnez pas l'idée pour le moment. Vous pourriez vous surprendre à quel point cela s'avère être bon.

Eh bien, y a-t-il quelqu'un qui peut contester à quel point la farine d'avoine est saine ! Continuez en ajoutant des bananes congelées ou fraîches.

Vous pourriez vous demander si ces choses comme du fil dans les emballages de tasse sont nutritifs ou non, mais l'ajout de quelques légumes, en particulier les épinards, le poivron et les tomates, peut en effet le rendre vraiment nutritif. Que demandez-vous d'autre !

Eh bien, le brocoli a récemment frappé les tendances et pour toutes les bonnes raisons. Il est certainement attrayant et nutritif pour les débutants. Le goût n'est peut-être pas si bon, mais tout dépend de vos papilles gustatives et de votre capacité à développer un goût. Alors pourquoi ne pas essayer et si cela fonctionne, vous obtenez un autre repas facile dans votre liste.

Nous savons ce que vous pensez. Ce n'est pas une blague. Vous pouvez en fait faire des nachos à la maison et tout ce que vous avez à faire est d'obtenir un paquet de nachos crus qui sont prêts à être consommés une fois passés au micro-ondes. Ajoutez simplement des tonnes de fromage et de légumes frais avant de le mettre au micro-ondes.

Nous avons parlé d'œufs brouillés, nous avons parlé d'omelette et nous avons parlé de riz frit. Mélangez n'importe quel type de plat aux œufs avec du riz, puis faites-le frire et vous obtiendrez un repas délicieux et délicieux.

Oui, nous savons que les pizzas sont comptées dans la malbouffe, mais croyez-nous sur parole, il s'agit davantage de pizzas de restaurant qui contiennent un minimum de légumes et beaucoup de calories. À la maison, ajoutez des tonnes de légumes nutritifs, obtenez une base de pizza au blé entier et contrôlez la quantité de fromage et vous obtiendrez une nourriture décente mais nutritive.

Hé, nous savons que vous avez l'eau à la bouche maintenant ! Alors qu'est-ce que tu attends? Mettez vos chapeaux de cuisine et essayez ces plats intéressants.


20 recettes d'université saines que vous pouvez préparer dans votre dortoir

tant pour les papilles que pour la santé. Nous avons tous été là et avons fait face à cela! Bien qu'il n'y ait que peu de choses que vous puissiez faire pour assurer le bien-être de vos papilles gustatives, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour maintenir votre santé.

Ces 20 repas faciles à préparer sont votre guide pour rester en bonne santé dans votre dortoir.

L'un des plats les plus faciles à préparer dans votre dortoir. Le fromage est toujours un aliment sain et le mac ne nuit pas non plus à votre santé. Ajoutez simplement du macaroni au fromage dans une tasse avec de l'eau. Gardez cela au micro-ondes et laissez bouillir. Votre délicatesse délicieuse et simple est prête.

C'est, encore une fois, l'une des choses les plus faciles à faire pour un étudiant. Tout ce dont vous avez besoin est un grille-pain à sandwich pour un gadget. Obtenez du pain de blé entier et ajoutez des légumes entre les 2 tranches comme le concombre, les tomates, la pomme de terre, le poivron, etc. Cela en fait un repas vraiment sain.

Vous verrez quelques autres plats aux œufs dans la liste, mais c'est probablement le plus facile à préparer. Faites bouillir quelques œufs, écrasez-les après avoir retiré la coquille, puis faites-les frire avec des légumes et des épices pour un repas délicieux et protéiné.

Il est indéniable que le lait est nutritif, mais il y a un autre fait que les étudiants, le plus souvent, n'aiment pas boire du lait.

Cependant, les milkshakes sont très populaires parmi les étudiants et s'il s'agit de milkshakes aux fruits comme les shakes à la mangue ou à la banane, ils deviennent alors encore plus nutritifs.

Si le lait froid n'est pas exactement votre préféré, vous pouvez opter pour des cornflakes avec du lait chaud. Cela fait un petit-déjeuner fantastique et peut être préparé très rapidement.

Les sachets de poudre de soupe séchée sont facilement disponibles de nos jours et vous pouvez en tirer le meilleur parti. Les soupes sont nutritives, satisfaisantes et disponibles en plusieurs saveurs comme la soupe aux tomates, la soupe aigre-douce, etc.

Coupez des tranches de pain et faites-les tremper dans du lait et des œufs battus et faites-les frire. Ne protestez pas que la friture n'est pas saine.

Parfois, les aliments frits sont également importants et les œufs et le lait compensent largement. Vous pouvez également les farcir de Nutella pour les rendre plus délicieux.

Le bacon est cher, mais la plupart des trucs non végétariens sont ça. Cependant, il est tout aussi nutritif. Le bacon combiné avec des pâtes fait un dîner fantastique. Faites-le dans de l'huile d'olive et décorez-les de feuilles de coriandre

Les avocats sont la dernière option alimentaire tendance. Cela, associé à une paire de toasts croustillants, en fait un repas passionnant. Traiter de l'avocat pour l'étaler sur du pain est cependant un certain travail.

N'importe quel enfant peut facilement faire bouillir quelques pommes de terre et les écraser plus tard. Ajoutez-y des épinards pour le rendre vraiment nutritif et associez-le avec le pain que vous aimez et profitez de votre repas facile.

Si vous aimez la cuisine chinoise, ce mashup de riz aux légumes sains est une affaire parfaite. N'oubliez pas de contrôler la sauce soja pour éviter de vous brûler la langue.

Bien sûr, c'est un plat assez obsolète, mais il est sain et assez facile à préparer. Les oignons et les tomates hachés ainsi que le poivre noir le rendent plus délicieux.

Eh bien, c'est un autre plat de tasse qui peut être fait au micro-ondes. Cela peut être mangé tel quel ou ajouter des accessoires comme des quesadillas ou du fromage pour lui ajouter plus de saveurs.

Oui, c'est aussi simple que ça ! Ce n'est peut-être pas aussi délicieux que ceux que vous mangez au restaurant, mais n'abandonnez pas l'idée pour le moment. Vous pourriez vous surprendre à quel point cela s'avère être bon.

Eh bien, y a-t-il quelqu'un qui peut contester à quel point la farine d'avoine est saine ! Continuez en ajoutant des bananes congelées ou fraîches.

Vous pourriez vous demander si ces choses comme du fil dans les emballages de tasse sont nutritifs ou non, mais l'ajout de quelques légumes, en particulier les épinards, le poivron et les tomates, peut en effet le rendre vraiment nutritif. Que demandez-vous d'autre !

Eh bien, le brocoli a récemment frappé les tendances et pour toutes les bonnes raisons. Il est certainement attrayant et nutritif pour les débutants. Le goût n'est peut-être pas si bon, mais tout dépend de vos papilles gustatives et de votre capacité à développer un goût. Alors pourquoi ne pas l'essayer et si cela fonctionne, vous obtenez un autre repas facile dans votre liste.

Nous savons ce que vous pensez. Ce n'est pas une blague. Vous pouvez en fait faire des nachos à la maison et tout ce que vous avez à faire est d'obtenir un paquet de nachos crus qui sont prêts à être consommés une fois passés au micro-ondes. Ajoutez simplement des tonnes de fromage et de légumes frais avant de le mettre au micro-ondes.

Nous avons parlé d'œufs brouillés, nous avons parlé d'omelette et nous avons parlé de riz frit. Mélangez n'importe quel type de plat aux œufs avec du riz, puis faites-le frire et vous obtiendrez un repas délicieux et délicieux.

Oui, nous savons que les pizzas sont comptées dans la malbouffe, mais croyez-nous sur parole, il s'agit davantage de pizzas de restaurant qui contiennent un minimum de légumes et beaucoup de calories. À la maison, ajoutez des tonnes de légumes nutritifs, obtenez une base de pizza au blé entier et contrôlez la quantité de fromage et vous obtiendrez une nourriture décente mais nutritive.

Hé, nous savons que vous avez l'eau à la bouche maintenant ! Alors qu'est-ce que tu attends? Mettez vos chapeaux de cuisine et essayez ces plats intéressants.


20 recettes d'université saines que vous pouvez préparer dans votre dortoir

tant pour les papilles que pour la santé. Nous avons tous été là et avons fait face à cela! Bien qu'il n'y ait que peu de choses que vous puissiez faire pour assurer le bien-être de vos papilles gustatives, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour maintenir votre santé.

Ces 20 repas faciles à préparer sont votre guide pour rester en bonne santé dans votre dortoir.

L'un des plats les plus faciles à préparer dans votre dortoir. Le fromage est toujours un aliment sain et le mac ne nuit pas non plus à votre santé. Ajoutez simplement du macaroni au fromage dans une tasse avec de l'eau. Gardez cela au micro-ondes et laissez bouillir. Votre délicatesse délicieuse et simple est prête.

C'est, encore une fois, l'une des choses les plus faciles à faire pour un étudiant. Tout ce dont vous avez besoin est un grille-pain à sandwich pour un gadget. Obtenez du pain de blé entier et ajoutez des légumes entre les 2 tranches comme le concombre, les tomates, la pomme de terre, le poivron, etc. Cela en fait un repas vraiment sain.

Vous verrez quelques autres plats aux œufs dans la liste, mais c'est probablement le plus facile à préparer. Faites bouillir quelques œufs, écrasez-les après avoir retiré la coquille, puis faites-les frire avec des légumes et des épices pour un repas délicieux et protéiné.

Il est indéniable que le lait est nutritif, mais il y a un autre fait que les étudiants, le plus souvent, n'aiment pas boire du lait.

Cependant, les milkshakes sont très populaires parmi les étudiants et s'il s'agit de milkshakes aux fruits comme les shakes à la mangue ou à la banane, ils deviennent alors encore plus nutritifs.

Si le lait froid n'est pas exactement votre préféré, vous pouvez opter pour des cornflakes avec du lait chaud. Cela fait un petit-déjeuner fantastique et peut être préparé très rapidement.

Les sachets de poudre de soupe séchée sont facilement disponibles de nos jours et vous pouvez en tirer le meilleur parti. Les soupes sont nutritives, satisfaisantes et disponibles en plusieurs saveurs comme la soupe aux tomates, la soupe aigre-douce, etc.

Coupez des tranches de pain et faites-les tremper dans du lait et des œufs battus et faites-les frire. Ne protestez pas que la friture n'est pas saine.

Parfois, les aliments frits sont également importants et les œufs et le lait compensent largement. Vous pouvez également les farcir de Nutella pour les rendre plus délicieux.

Le bacon est cher, mais la plupart des trucs non végétariens sont ça. Cependant, il est tout aussi nutritif. Le bacon combiné avec des pâtes fait un dîner fantastique. Faites-le dans de l'huile d'olive et décorez-les de feuilles de coriandre

Les avocats sont la dernière option alimentaire tendance. Cela, associé à une paire de toasts croustillants, en fait un repas passionnant. Traiter de l'avocat pour l'étaler sur du pain est cependant un certain travail.

N'importe quel enfant peut facilement faire bouillir quelques pommes de terre et les écraser plus tard. Ajoutez-y des épinards pour le rendre vraiment nutritif et associez-le avec le pain que vous aimez et profitez de votre repas facile.

Si vous aimez la cuisine chinoise, ce mashup de riz aux légumes sains est une affaire parfaite. N'oubliez pas de garder la sauce soja sous contrôle pour éviter de vous brûler la langue.

Bien sûr, c'est un plat assez obsolète, mais il est sain et assez facile à préparer. Les oignons et les tomates hachés ainsi que le poivre noir le rendent plus délicieux.

Eh bien, c'est un autre plat de tasse qui peut être fait au micro-ondes. Cela peut être mangé tel quel ou ajouter des accessoires comme des quesadillas ou du fromage pour lui ajouter plus de saveurs.

Oui, c'est aussi simple que ça ! Ce n'est peut-être pas aussi délicieux que ceux que vous mangez au restaurant, mais n'abandonnez pas l'idée pour le moment. Vous pourriez vous surprendre à quel point cela s'avère être bon.

Eh bien, y a-t-il quelqu'un qui peut contester à quel point la farine d'avoine est saine ! Continuez en ajoutant des bananes congelées ou fraîches.

Vous pourriez vous demander si ces choses comme du fil dans les emballages de tasse sont nutritifs ou non, mais l'ajout de quelques légumes, en particulier les épinards, le poivron et les tomates, peut en effet le rendre vraiment nutritif. Que demandez-vous d'autre !

Eh bien, le brocoli a récemment frappé les tendances et pour toutes les bonnes raisons. Il est certainement attrayant et nutritif pour les débutants. Le goût n'est peut-être pas si bon, mais tout dépend de vos papilles gustatives et de votre capacité à développer un goût. Alors pourquoi ne pas l'essayer et si cela fonctionne, vous obtenez un autre repas facile dans votre liste.

Nous savons ce que vous pensez. Ce n'est pas une blague. Vous pouvez en fait faire des nachos à la maison et tout ce que vous avez à faire est d'obtenir un paquet de nachos crus qui sont prêts à être consommés une fois passés au micro-ondes. Ajoutez simplement des tonnes de fromage et de légumes frais avant de le mettre au micro-ondes.

Nous avons parlé d'œufs brouillés, nous avons parlé d'omelette et nous avons parlé de riz frit. Mélangez n'importe quel type de plat aux œufs avec du riz, puis faites-le frire et vous obtiendrez un repas délicieux et délicieux.

Oui, nous savons que les pizzas sont comptées dans la malbouffe, mais croyez-nous sur parole, il s'agit davantage de pizzas de restaurant qui contiennent un minimum de légumes et beaucoup de calories. À la maison, ajoutez des tonnes de légumes nutritifs, obtenez une base de pizza au blé entier et contrôlez la quantité de fromage et vous obtiendrez une nourriture décente mais nutritive.

Hé, nous savons que vous avez l'eau à la bouche maintenant ! Alors qu'est-ce que tu attends? Mettez vos chapeaux de cuisine et essayez ces plats intéressants.


20 recettes d'université saines que vous pouvez préparer dans votre dortoir

tant pour les papilles que pour la santé. Nous avons tous été là et avons fait face à cela! Bien qu'il n'y ait que peu de choses que vous puissiez faire pour assurer le bien-être de vos papilles gustatives, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour maintenir votre santé.

Ces 20 repas faciles à préparer sont votre guide pour rester en bonne santé dans votre dortoir.

L'un des plats les plus faciles à préparer dans votre dortoir. Le fromage est toujours un aliment sain et le mac ne nuit pas non plus à votre santé. Ajoutez simplement du macaroni au fromage dans une tasse avec de l'eau. Gardez cela au micro-ondes et laissez bouillir. Votre délicatesse délicieuse et simple est prête.

C'est, encore une fois, l'une des choses les plus faciles à faire pour un étudiant. Tout ce dont vous avez besoin est un grille-pain à sandwich pour un gadget. Obtenez du pain de blé entier et ajoutez des légumes entre les 2 tranches comme le concombre, les tomates, la pomme de terre, le poivron, etc. Cela en fait un repas vraiment sain.

Vous verrez quelques autres plats aux œufs dans la liste, mais c'est probablement le plus facile à préparer. Faites bouillir quelques œufs, écrasez-les après avoir retiré la coquille, puis faites-les frire avec des légumes et des épices pour un repas délicieux et protéiné.

Il est indéniable que le lait est nutritif, mais il y a un autre fait que les étudiants, le plus souvent, n'aiment pas boire du lait.

Cependant, les milkshakes sont très populaires parmi les étudiants et s'il s'agit de milkshakes aux fruits comme les shakes à la mangue ou à la banane, ils deviennent alors encore plus nutritifs.

Si le lait froid n'est pas exactement votre préféré, vous pouvez opter pour des cornflakes avec du lait chaud. Cela fait un petit-déjeuner fantastique et peut être préparé très rapidement.

Les sachets de poudre de soupe séchée sont facilement disponibles de nos jours et vous pouvez en tirer le meilleur parti. Les soupes sont nutritives, satisfaisantes et disponibles en plusieurs saveurs comme la soupe aux tomates, la soupe aigre-douce, etc.

Coupez des tranches de pain et faites-les tremper dans du lait et des œufs battus et faites-les frire. Ne protestez pas que la friture n'est pas saine.

Parfois, les aliments frits sont également importants et les œufs et le lait compensent largement. Vous pouvez également les farcir de Nutella pour les rendre plus délicieux.

Le bacon est cher, mais la plupart des trucs non végétariens sont ça. Cependant, il est tout aussi nutritif. Le bacon combiné avec des pâtes fait un dîner fantastique. Faites-le dans de l'huile d'olive et décorez-les de feuilles de coriandre

Les avocats sont la dernière option alimentaire tendance. Cela, associé à une paire de toasts croustillants, en fait un repas passionnant. Traiter de l'avocat pour l'étaler sur du pain est cependant un certain travail.

N'importe quel enfant peut facilement faire bouillir quelques pommes de terre et les écraser plus tard. Ajoutez-y des épinards pour le rendre vraiment nutritif et associez-le avec le pain que vous aimez et profitez de votre repas facile.

Si vous aimez la cuisine chinoise, ce mashup de riz aux légumes sains est une affaire parfaite. N'oubliez pas de contrôler la sauce soja pour éviter de vous brûler la langue.

Bien sûr, c'est un plat assez obsolète, mais il est sain et assez facile à préparer. Les oignons et les tomates hachés ainsi que le poivre noir le rendent plus délicieux.

Eh bien, c'est un autre plat de tasse qui peut être fait au micro-ondes. Cela peut être mangé tel quel ou ajouter des accessoires comme des quesadillas ou du fromage pour lui ajouter plus de saveurs.

Oui, c'est aussi simple que ça ! Ce n'est peut-être pas aussi délicieux que ceux que vous mangez au restaurant, mais n'abandonnez pas l'idée pour le moment. Vous pourriez vous surprendre à quel point cela s'avère être bon.

Eh bien, y a-t-il quelqu'un qui peut contester à quel point la farine d'avoine est saine ! Continuez en ajoutant des bananes congelées ou fraîches.

Vous pourriez vous demander si ces choses comme du fil dans les emballages de tasse sont nutritifs ou non, mais l'ajout de quelques légumes, en particulier les épinards, le poivron et les tomates, peut en effet le rendre vraiment nutritif. Que demandez-vous d'autre !

Eh bien, le brocoli a récemment frappé les tendances et pour toutes les bonnes raisons. Il est certainement attrayant et nutritif pour les débutants. Le goût n'est peut-être pas si bon, mais tout dépend de vos papilles gustatives et de votre capacité à développer un goût. Alors pourquoi ne pas l'essayer et si cela fonctionne, vous obtenez un autre repas facile dans votre liste.

Nous savons ce que vous pensez. Ce n'est pas une blague. Vous pouvez en fait faire des nachos à la maison et tout ce que vous avez à faire est d'obtenir un paquet de nachos crus qui sont prêts à être consommés une fois passés au micro-ondes. Ajoutez simplement beaucoup de fromage et de légumes frais avant de le mettre au micro-ondes.

Nous avons parlé d'œufs brouillés, nous avons parlé d'omelette et nous avons parlé de riz frit. Mix any of the egg dish types with rice and then fry it and you are in for a great and delicious meal.

Yes, we know pizzas are counted in junk food but take our word for it, it’s more about those restaurant pizzas that have minimum veggies and loads of calories. At home add loads of nutritious veggies, get whole wheat pizza base and control the amount of cheese and you are in for a decently healthy yet nutritious food.

Hey, we know your mouth sure is watering by now! Alors qu'est-ce que tu attends? Get your cooking hats on and try out these interesting dishes.


20 Healthy College Recipes You Can Make In Your Dorm Room

both for taste buds and health. We have all been there and faced that! While there is only little you can do about ensuring the wellness of your taste buds, there is so much you can do to maintain your health.

These 20 easy to make meals are your guide to staying healthy in your dorm room.

One of the easiest dishes to make in your dorm room. Cheese is always a healthy food and mac doesn’t harm your health either. Just add some mac and cheese in a cup along with some water. Keep this in the microwave and let it boil. Your delicious and simple delicacy is ready.

This is, again, one of the easiest things to make for a student. All you need is a sandwich toaster for a gadget. Get whole wheat bread and add some veggies in between the 2 slices like the cucumber, tomatoes, potato, capsicum etc. This makes for a really healthy meal.

You will see a few more egg dishes down the list but this probably is the easiest to make. Boil a few eggs, mash them up after removing the shell and then fry it along with some veggies and spices for a delicious and proteinaceous meal.

There is no denying the fact that milk sure is nutritious but there is another fact that college students, more often than not, don’t like drinking milk.

However, milkshakes are quite popular among students and if they are fruit milkshakes like mango shakes or banana shakes, and then it becomes even more nutritious.

If cold milk is not exactly your favorite then you might go for cornflakes with hot milk. This makes for a fantastic breakfast and can be made really quickly.

Dried soup powders packets are easily available these days and you can make the most of it. Soups are nutritious, fulfilling and available in multiple flavors like tomato soup, hot & sour soup etc.

Cut slices of bread and soak them in milk and churned eggs and fry them. Don’t protest that fried isn’t healthy.

Occasionally, fried stuff is important as well and eggs and milk more than make up for it. You can further stuff them with Nutella to make them more delicious.

Bacon is expensive but most non-veg stuff is that. However, it is equally nutritious as well. Bacon combined with pasta make a fantastic dinner. Make it in olive oil and garnish them with coriander leaves

Avocados are the latest hot trending food option. That coupled with a pair of crisp toasts make for an exciting meal. Dealing with Avocado to spread it over bread is some work though.

Any kid can easily boil a few potatoes and mash them up later. Add to it some spinach to make it really nutritious and couple it with whatever bread you like and enjoy your easy meal.

If you love Chinese food then this healthy vegetable rice mashup is a perfect deal. Don’t forget to keep the soy sauce in control to avoid burning your tongue.

Sure that’s a pretty obsolete dish but is healthy and surely is pretty easy to make. Chopped onions and tomatoes along with black pepper make it more delicious.

Well, this is another cup dish that can be made in a microwave. This can be eaten as such or add accessories like quesadillas or some cheese to add some more flavours to it.

Yes, it is that easy! It might not be as delicious as the ones you eat at a restaurant but don’t drop the idea as yet. You might surprise yourself with how good it turns out to be.

Well, is there anybody who can contest how healthy oatmeal is! Go on to add some frozen or fresh bananas.

You might ponder if those thread like things in cup packs are nutritious or not but adding a few vegetables especially the likes of spinach, capsicum and tomatoes can indeed make it really nutritious. What else do you even ask for!

Well, Broccoli has recently hit the trends and for all the right reasons. It definitely is attractive and nutritious for starters. It might not taste that good but it all depends on your taste buds and your ability to develop a taste. So why not give it a try and if it works you get another easy meal in your list.

Nous savons ce que vous pensez. It isn’t a joke. You can actually make Nachos at home and all you need to do is get a pack of raw Nachos that are ready to eat once microwaved. Just add loads of cheese and fresh veggies before dropping it in the microwave.

We have talked about scrambled eggs, we have talked about omelet and we have talked about Fried rice. Mix any of the egg dish types with rice and then fry it and you are in for a great and delicious meal.

Yes, we know pizzas are counted in junk food but take our word for it, it’s more about those restaurant pizzas that have minimum veggies and loads of calories. At home add loads of nutritious veggies, get whole wheat pizza base and control the amount of cheese and you are in for a decently healthy yet nutritious food.

Hey, we know your mouth sure is watering by now! Alors qu'est-ce que tu attends? Get your cooking hats on and try out these interesting dishes.


20 Healthy College Recipes You Can Make In Your Dorm Room

both for taste buds and health. We have all been there and faced that! While there is only little you can do about ensuring the wellness of your taste buds, there is so much you can do to maintain your health.

These 20 easy to make meals are your guide to staying healthy in your dorm room.

One of the easiest dishes to make in your dorm room. Cheese is always a healthy food and mac doesn’t harm your health either. Just add some mac and cheese in a cup along with some water. Keep this in the microwave and let it boil. Your delicious and simple delicacy is ready.

This is, again, one of the easiest things to make for a student. All you need is a sandwich toaster for a gadget. Get whole wheat bread and add some veggies in between the 2 slices like the cucumber, tomatoes, potato, capsicum etc. This makes for a really healthy meal.

You will see a few more egg dishes down the list but this probably is the easiest to make. Boil a few eggs, mash them up after removing the shell and then fry it along with some veggies and spices for a delicious and proteinaceous meal.

There is no denying the fact that milk sure is nutritious but there is another fact that college students, more often than not, don’t like drinking milk.

However, milkshakes are quite popular among students and if they are fruit milkshakes like mango shakes or banana shakes, and then it becomes even more nutritious.

If cold milk is not exactly your favorite then you might go for cornflakes with hot milk. This makes for a fantastic breakfast and can be made really quickly.

Dried soup powders packets are easily available these days and you can make the most of it. Soups are nutritious, fulfilling and available in multiple flavors like tomato soup, hot & sour soup etc.

Cut slices of bread and soak them in milk and churned eggs and fry them. Don’t protest that fried isn’t healthy.

Occasionally, fried stuff is important as well and eggs and milk more than make up for it. You can further stuff them with Nutella to make them more delicious.

Bacon is expensive but most non-veg stuff is that. However, it is equally nutritious as well. Bacon combined with pasta make a fantastic dinner. Make it in olive oil and garnish them with coriander leaves

Avocados are the latest hot trending food option. That coupled with a pair of crisp toasts make for an exciting meal. Dealing with Avocado to spread it over bread is some work though.

Any kid can easily boil a few potatoes and mash them up later. Add to it some spinach to make it really nutritious and couple it with whatever bread you like and enjoy your easy meal.

If you love Chinese food then this healthy vegetable rice mashup is a perfect deal. Don’t forget to keep the soy sauce in control to avoid burning your tongue.

Sure that’s a pretty obsolete dish but is healthy and surely is pretty easy to make. Chopped onions and tomatoes along with black pepper make it more delicious.

Well, this is another cup dish that can be made in a microwave. This can be eaten as such or add accessories like quesadillas or some cheese to add some more flavours to it.

Yes, it is that easy! It might not be as delicious as the ones you eat at a restaurant but don’t drop the idea as yet. You might surprise yourself with how good it turns out to be.

Well, is there anybody who can contest how healthy oatmeal is! Go on to add some frozen or fresh bananas.

You might ponder if those thread like things in cup packs are nutritious or not but adding a few vegetables especially the likes of spinach, capsicum and tomatoes can indeed make it really nutritious. What else do you even ask for!

Well, Broccoli has recently hit the trends and for all the right reasons. It definitely is attractive and nutritious for starters. It might not taste that good but it all depends on your taste buds and your ability to develop a taste. So why not give it a try and if it works you get another easy meal in your list.

Nous savons ce que vous pensez. It isn’t a joke. You can actually make Nachos at home and all you need to do is get a pack of raw Nachos that are ready to eat once microwaved. Just add loads of cheese and fresh veggies before dropping it in the microwave.

We have talked about scrambled eggs, we have talked about omelet and we have talked about Fried rice. Mix any of the egg dish types with rice and then fry it and you are in for a great and delicious meal.

Yes, we know pizzas are counted in junk food but take our word for it, it’s more about those restaurant pizzas that have minimum veggies and loads of calories. At home add loads of nutritious veggies, get whole wheat pizza base and control the amount of cheese and you are in for a decently healthy yet nutritious food.

Hey, we know your mouth sure is watering by now! Alors qu'est-ce que tu attends? Get your cooking hats on and try out these interesting dishes.


20 Healthy College Recipes You Can Make In Your Dorm Room

both for taste buds and health. We have all been there and faced that! While there is only little you can do about ensuring the wellness of your taste buds, there is so much you can do to maintain your health.

These 20 easy to make meals are your guide to staying healthy in your dorm room.

One of the easiest dishes to make in your dorm room. Cheese is always a healthy food and mac doesn’t harm your health either. Just add some mac and cheese in a cup along with some water. Keep this in the microwave and let it boil. Your delicious and simple delicacy is ready.

This is, again, one of the easiest things to make for a student. All you need is a sandwich toaster for a gadget. Get whole wheat bread and add some veggies in between the 2 slices like the cucumber, tomatoes, potato, capsicum etc. This makes for a really healthy meal.

You will see a few more egg dishes down the list but this probably is the easiest to make. Boil a few eggs, mash them up after removing the shell and then fry it along with some veggies and spices for a delicious and proteinaceous meal.

There is no denying the fact that milk sure is nutritious but there is another fact that college students, more often than not, don’t like drinking milk.

However, milkshakes are quite popular among students and if they are fruit milkshakes like mango shakes or banana shakes, and then it becomes even more nutritious.

If cold milk is not exactly your favorite then you might go for cornflakes with hot milk. This makes for a fantastic breakfast and can be made really quickly.

Dried soup powders packets are easily available these days and you can make the most of it. Soups are nutritious, fulfilling and available in multiple flavors like tomato soup, hot & sour soup etc.

Cut slices of bread and soak them in milk and churned eggs and fry them. Don’t protest that fried isn’t healthy.

Occasionally, fried stuff is important as well and eggs and milk more than make up for it. You can further stuff them with Nutella to make them more delicious.

Bacon is expensive but most non-veg stuff is that. However, it is equally nutritious as well. Bacon combined with pasta make a fantastic dinner. Make it in olive oil and garnish them with coriander leaves

Avocados are the latest hot trending food option. That coupled with a pair of crisp toasts make for an exciting meal. Dealing with Avocado to spread it over bread is some work though.

Any kid can easily boil a few potatoes and mash them up later. Add to it some spinach to make it really nutritious and couple it with whatever bread you like and enjoy your easy meal.

If you love Chinese food then this healthy vegetable rice mashup is a perfect deal. Don’t forget to keep the soy sauce in control to avoid burning your tongue.

Sure that’s a pretty obsolete dish but is healthy and surely is pretty easy to make. Chopped onions and tomatoes along with black pepper make it more delicious.

Well, this is another cup dish that can be made in a microwave. This can be eaten as such or add accessories like quesadillas or some cheese to add some more flavours to it.

Yes, it is that easy! It might not be as delicious as the ones you eat at a restaurant but don’t drop the idea as yet. You might surprise yourself with how good it turns out to be.

Well, is there anybody who can contest how healthy oatmeal is! Go on to add some frozen or fresh bananas.

You might ponder if those thread like things in cup packs are nutritious or not but adding a few vegetables especially the likes of spinach, capsicum and tomatoes can indeed make it really nutritious. What else do you even ask for!

Well, Broccoli has recently hit the trends and for all the right reasons. It definitely is attractive and nutritious for starters. It might not taste that good but it all depends on your taste buds and your ability to develop a taste. So why not give it a try and if it works you get another easy meal in your list.

Nous savons ce que vous pensez. It isn’t a joke. You can actually make Nachos at home and all you need to do is get a pack of raw Nachos that are ready to eat once microwaved. Just add loads of cheese and fresh veggies before dropping it in the microwave.

We have talked about scrambled eggs, we have talked about omelet and we have talked about Fried rice. Mix any of the egg dish types with rice and then fry it and you are in for a great and delicious meal.

Yes, we know pizzas are counted in junk food but take our word for it, it’s more about those restaurant pizzas that have minimum veggies and loads of calories. At home add loads of nutritious veggies, get whole wheat pizza base and control the amount of cheese and you are in for a decently healthy yet nutritious food.

Hey, we know your mouth sure is watering by now! Alors qu'est-ce que tu attends? Get your cooking hats on and try out these interesting dishes.


20 Healthy College Recipes You Can Make In Your Dorm Room

both for taste buds and health. We have all been there and faced that! While there is only little you can do about ensuring the wellness of your taste buds, there is so much you can do to maintain your health.

These 20 easy to make meals are your guide to staying healthy in your dorm room.

One of the easiest dishes to make in your dorm room. Cheese is always a healthy food and mac doesn’t harm your health either. Just add some mac and cheese in a cup along with some water. Keep this in the microwave and let it boil. Your delicious and simple delicacy is ready.

This is, again, one of the easiest things to make for a student. All you need is a sandwich toaster for a gadget. Get whole wheat bread and add some veggies in between the 2 slices like the cucumber, tomatoes, potato, capsicum etc. This makes for a really healthy meal.

You will see a few more egg dishes down the list but this probably is the easiest to make. Boil a few eggs, mash them up after removing the shell and then fry it along with some veggies and spices for a delicious and proteinaceous meal.

There is no denying the fact that milk sure is nutritious but there is another fact that college students, more often than not, don’t like drinking milk.

However, milkshakes are quite popular among students and if they are fruit milkshakes like mango shakes or banana shakes, and then it becomes even more nutritious.

If cold milk is not exactly your favorite then you might go for cornflakes with hot milk. This makes for a fantastic breakfast and can be made really quickly.

Dried soup powders packets are easily available these days and you can make the most of it. Soups are nutritious, fulfilling and available in multiple flavors like tomato soup, hot & sour soup etc.

Cut slices of bread and soak them in milk and churned eggs and fry them. Don’t protest that fried isn’t healthy.

Occasionally, fried stuff is important as well and eggs and milk more than make up for it. You can further stuff them with Nutella to make them more delicious.

Bacon is expensive but most non-veg stuff is that. However, it is equally nutritious as well. Bacon combined with pasta make a fantastic dinner. Make it in olive oil and garnish them with coriander leaves

Avocados are the latest hot trending food option. That coupled with a pair of crisp toasts make for an exciting meal. Dealing with Avocado to spread it over bread is some work though.

Any kid can easily boil a few potatoes and mash them up later. Add to it some spinach to make it really nutritious and couple it with whatever bread you like and enjoy your easy meal.

If you love Chinese food then this healthy vegetable rice mashup is a perfect deal. Don’t forget to keep the soy sauce in control to avoid burning your tongue.

Sure that’s a pretty obsolete dish but is healthy and surely is pretty easy to make. Chopped onions and tomatoes along with black pepper make it more delicious.

Well, this is another cup dish that can be made in a microwave. This can be eaten as such or add accessories like quesadillas or some cheese to add some more flavours to it.

Yes, it is that easy! It might not be as delicious as the ones you eat at a restaurant but don’t drop the idea as yet. You might surprise yourself with how good it turns out to be.

Well, is there anybody who can contest how healthy oatmeal is! Go on to add some frozen or fresh bananas.

You might ponder if those thread like things in cup packs are nutritious or not but adding a few vegetables especially the likes of spinach, capsicum and tomatoes can indeed make it really nutritious. What else do you even ask for!

Well, Broccoli has recently hit the trends and for all the right reasons. It definitely is attractive and nutritious for starters. It might not taste that good but it all depends on your taste buds and your ability to develop a taste. So why not give it a try and if it works you get another easy meal in your list.

Nous savons ce que vous pensez. It isn’t a joke. You can actually make Nachos at home and all you need to do is get a pack of raw Nachos that are ready to eat once microwaved. Just add loads of cheese and fresh veggies before dropping it in the microwave.

We have talked about scrambled eggs, we have talked about omelet and we have talked about Fried rice. Mix any of the egg dish types with rice and then fry it and you are in for a great and delicious meal.

Yes, we know pizzas are counted in junk food but take our word for it, it’s more about those restaurant pizzas that have minimum veggies and loads of calories. At home add loads of nutritious veggies, get whole wheat pizza base and control the amount of cheese and you are in for a decently healthy yet nutritious food.

Hey, we know your mouth sure is watering by now! Alors qu'est-ce que tu attends? Get your cooking hats on and try out these interesting dishes.